2016-10-28

「習得的疼痛」?試試自己身體的療育能量


(索取耳穴保健相關資訊)

原來,自己多年來的腰椎疼痛是書中所謂的「習得的疼痛」。

在學習了正念,催眠,與顱薦筋膜放鬆後,終於了解了書中所說的
透過練習「神經可塑性能力」而改變慢性疼痛的真實性與神奇效果。

您有身體的慢性疼痛,卻始終無法改善嗎?

或許,您該試試自己身體的療育能量,而不再是一直找醫生了!



#慢性疼痛是可以反學習,而慢慢讓它消除的!

#正念動禪
#耳穴保健
#肌筋膜放鬆

自癒是大腦的本能:見證神經可塑性的治療奇蹟
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2016-10-26

有身體疼痛的困擾嗎?


(索取耳穴保健相關資訊)

我的觀點,解決身體上出現的各種慢性疼痛, 《鬆》 是個主要關鍵。
而最省力的放鬆法,就是放鬆身體的筋膜系統。

中醫裡講的氣,經絡...
有些部份就是在談身體的筋膜。

你也會有身體疼痛的困擾嗎?
或許,可以試著從身體肌筋膜裡來解決哦~

#肌筋膜放鬆
#正念動禪也可以鬆筋膜
#正念催眠
#身體放鬆





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