精選文章

迷走神經的調整與運用 -壓力釋放

( 索取耳穴保健相關資訊 ) 啟動身心治療的第一步:調整好神經系統狀態。  運用簡單的「基本動作」運動,不到三分鐘,即可告別日夜服藥、不斷求醫問診的生活,輕鬆重拾身心活力! #顱薦能量 #腦神經鬆弛 博客來網路書店: https://tinyurl.c...

2011-02-24

慢性焦慮 台灣有106萬人?

(索取耳穴保健相關資訊)

慢性焦慮 台灣有106萬人?
這是個聳動的標題,卻也道出多數人的困擾.


不過,對於影片中精神科醫生將焦慮認定成為一種疾病,個人對此態度是存有疑慮的!
產生焦慮狀態是身體自然的警報機制,重點在於如何有效且正確的紓解壓力;而這些能力是可以透過學習而來的!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...