2011-02-19

內關穴-經絡按摩 | 防治心血管系統的各種疾病

        統聯客運司機蔡坤霖執勤途中,突發心肌梗塞,他硬撐讓車子靠邊停,勇救三十一名乘客,但自己經送醫卻宣告不治。......2011/2/18 新聞報導

聽到此則新聞時 ,直覺反應是當時這位司機先生如果可以做一些經絡按摩處理,或許能爭取一些急救時間,借此機會提供一些關於心臟方面的保健方法,提供大家參考。

上肢常用穴─內關(心包經)

為絡穴。八脈會穴之一 --通於陰維脈。

    因本穴對心血管功能有明顯的調整作用,可以防治心血管系統的各種疾病,臨床上治療冠心病時常選此穴為主穴,所以內關又被稱為"冠心病的救星","心寶"等。

    因此穴為心包經之絡穴,與三焦經相聯繫,又通於維脈,而陰維脈又上於胸中,故內關可治療胸中諸疾,如咳嗽、氣喘、呃逆、嘔吐、胃痛等,所以《四總穴歌》曰:"心胸內關應。"

    總之,內關具有疏調三焦氣機,理氣寬中,降逆止嘔,活血止痛的功效,可用於多種病證。是臨床不常用的有效的防病保健要穴。

[位置]
    內關穴位於手腕部內側,取穴時,手掌向上,握拳或手掌上抬,使腕部出現兩條筋,內關穴就在其間,腕橫紋以上兩橫指處。

[防治作用]
    心血管疾病:心痛、心悸、胸痛、心律不齊、竇性心動過緩或過快(包括冠心病、心絞痛、心臟神經官能症等。)
     經常按壓,可防治心率過速或過緩、心絞痛、心律不齊、高血壓、哮喘、胸痛、胃脘痛等病。

[具體操作]
    保健按壓時,以右手拇指按壓左手內關穴,食指托住外關穴(在與手臂內關穴相對的另一面),兩指相互按壓,一捏一鬆50下,換另一手再重複50下﹔如感到心悸,可迅速按壓內關穴,直到心悸消失,並隔日重複一次,以加強和鞏固療效。

另外要提醒的是,按壓時以穴位局部有酸麻脹感為度。

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