我們來談談關於落枕，

引起落枕有可能在睡眠時姿勢不正確造成的，但也有可能是由其他原因造成。

如果落枕頻繁發作，一個月達3次以上，則可能是氣虛引起。平時經常伏案工作的人，很容易因勞累而引起氣虛。

在中醫認為「氣為血之帥」。人體出現氣虛後，就無法推動血脈正常運行，而在晚上睡覺時，由於夜間人體的陽氣漸衰、陰氣漸盛，這時頸部就容易受寒邪入侵，造成氣血淤滯，引發落枕。

        如果只是偶爾落枕，只需減少伏案時間、增加運動時間和頻率，並經常用熱毛巾敷頸就可以了。但如果頻繁出現落枕，就要補氣治之。

落枕的耳穴應用:

    肝、脾、膀胱、神門、三焦、相應部位。