磁療，為我國傳統醫學寶庫中一顆璀燦的明珠，數千年來為中華民族的健康保健事業做出了不可磨滅的貢獻。 它具有天然取材、簡便易行、效果明顯，患者容易接受和無毒副作用等優點，特別適用於中老年慢性疾病的預防和治療。 本文就磁療法在家庭保健中的應用作一介紹，供讀者諸君參考。

一、什麼是磁療所謂磁療，就是利用磁場作用於人體穴位或患者局部，達到預防或治療疾病目的的方法稱為磁療法，簡稱磁療。

二、磁場的作用和原理從大量臨床研究及實驗證明，磁療法有多種治療作用，主要有：消腫散結、安神鎮靜、活血化瘀、降血降壓、止咳平喘、止痛消炎、止瀉等作用。
1.經穴作用：磁場治病與針刺穴位治病有類似之處，在多數情沖下，是通過磁場作用體表相應的穴位發生效果的，如使高血壓病人的血壓下降，是通過磁場刺激百會、曲池等穴位。又如刺激某些穴位引起毛細血管擴張，血流加快，改善血液循環，取得消炎消腫、活血止痛、降壓的效果。
2.神經作用：磁場作用於機體後，在體內引起各種反應並發揮治療效果，其中神經系統起著重要作用。如磁場作用人體後引起血管擴張、血流加快、代謝旺盛、血壓下降，還可促進腸道的吸收功能，改善睡眠及某些腺體的功能等。
3.對生物磁場的影響：人體中存在著生物磁場，當有病時其生物磁場發生變異，這時給予一定的外加磁場，調整變異的生物磁場，使人體的電磁通過恢復平衡達到治療疾病的目的。
4.產生微電流：當血流在血管中流動時受到外加磁場的作用，而發生電磁流體力學現象，產生微電流，微電流可通過刺激神經末稍產生反射作用，調整神經功能而取得治療效果。
5.體液作用：當磁場作用到體液時，細胞內外的水分子均可能受到影響，在磁場作用下使細胞變得疏鬆、通透性強，增強物質的代謝。

(一)靜磁法：
直接貼敷法：將磁片用紗布包好，再用膠布或傷濕止痛膏固定在治療部位。其優點是療效效果好但容易產生皮膚出汗，使磁片生鏽，貼敷也很費時間。
間接貼敷法：是將磁片安放在衣服、鞋、帽等裡面。本方法有以下兩種：
(1)固定式：磁片不能隨病情需要調整(配穴)或調換磁量，磁片不易因人而異對準穴位，其保健功能較低。
(2)多功能活動式磁療用品：可根據不同病種醫療保健的磁量選擇配穴，對磁片進行調整和調換，穴位準確，治療保健效能高。

(二)動磁法：
1.旋磁療法：將旋轉治療機頭作用於病變部位或穴位與皮膚接觸。治療時間：頭、面部每次5-15分鐘。其功能基本同靜磁法，但療效較靜磁法迅速，有時接受治療5分鐘後即可出現止痛、降壓、止咳的效果。
2.電磁療法：是用交變磁場進行治療，將磁頭作用於患處，每次10-20分鐘，功能同旋磁機，但其磁場穿透力較旋磁機深，如新環跳穴離皮膚表面最深，用電磁效果就要優於旋磁機。

(一)常見疾病的磁療
1.慢性喘息性氣管炎：可用多功能活動式磁療用品治療，也可用旋磁或電磁治療。主要穴位：大椎、身柱、肺俞、定喘、天突、膻中。使用時間8-12小時，每1週為一療程，最長時間為12週，有效為95%。
2.高血壓：各種磁療法均可應用，用多功能活動式磁療背心、護領及經穴帶，加用電磁療法。主要穴位：大椎、身柱、血壓點、百會。治療高血壓51例，治癒3例，顯效24例，有效22例，總有效率為96.08%。
3.術後傷口痛：各種磁療均可應用，按經絡系統取穴，也可取傷口周圍穴位及臨近穴位。
4.軟組織挫傷：在受傷24小時內，可按經絡取穴，在受傷部穴位進行治療，24小時後，則以阿是穴(取痛點)為主，一般情況可用經穴帶治療，持續應用3-6天最長可達14天，治癒為止。用旋磁和電磁治療，每次15-20分，每日1-2次，7-10天為一療程直至治癒。
5.骨折與擠壓傷：固定復位後，即可進行系統磁療，消除疼痛及軟組織腫脹，促進血腫吸收消散，有利預防感染改善血液循環及營養狀態，加速骨痂生長促進功能恢復，防止肌肉萎縮。根據受傷部位及病情選擇靜磁或動磁治療均可，按常規治療法，選用臨近經穴。
6.慢性腰背痛：為中老年人常見病、多發病，多由於腰背部慢性勞損而引起。主要穴位：大椎、身柱、風門、至陽、長強、阿是穴。一般情況可採用多功能式靜磁用品，也可配用旋磁機和電磁機治療。有效率為95%，顯效和痊癒率為56%。
7.肩關節周圍炎：一般可用磁療護肩、磁療護領、磁療背心、磁療經穴帶治療，疼痛嚴重者加用電磁或旋磁治療。主要穴位可選大椎、肩貞、天宗、肩痛點，每次15-20分鐘，每日1-2次，7-10日為一療程，同時在能忍受的情況下，加強自主活動，有效率為95.3%。
8.頸椎病：頸椎病是中老年的一種退行性變常見病、多發病。治療方法：靜磁、動磁均可應用。主要穴位：大椎、頸點、臂叢神經點(鎖骨上)。治療效果：用多功能活動式磁療護領或背心，伴肩背疼痛者，用磁療褥墊加用經穴帶，伴頭暈者加用磁療枕墊，有效率為91.22%。

9.老年人體質疏鬆症：主要部位是背柱及骨盆，用磁療是一種最適宜的防治方法;除注意營養睡硬板床加軟墊外，防治以活動式磁療褥墊為主。治療穴位：以大椎、身柱、至陽、命門、長強等穴為主，配用腎俞及阿是穴，有效率可達89.7%以上。
10.膝關節病：治療方法一般用多功能活動式磁療護膝即可，病情重者，加用電磁綜合治療，主要穴位可選：內外膝眼局部痛點，其它選用臨近穴位和阿是穴，有效率達95.8%。
11.四肢筋膜炎：用多功能活動式磁療用品，病情重者加用電磁治療。主要穴位：阿是穴、大椎、天井、內關、外關或臨近穴位。治療結果：應用多功能活動式護肩治療肩背筋膜和肱二頭肌腱鞘炎：用磁療護肘治療肱骨外上髁炎，用磁療護腕或磁療手套治療腕關節炎及腱鞘炎，有效98.7%
12.前列腺增生症：一般情況可用多功能活動式磁療短褲、磁療坐墊或磁療腰帶、磁療褥墊，病情重者加用電磁綜合治療。也可單用電磁療法。主要穴位：關元、水道、命門、腎俞。治療效果：用電磁治療134例，有效131例，有效率97%。
13.跟痛症(足跟痛)：治療方法用功能活動式磁療襪、磁療經穴帶、病情重者加用電磁綜合治療
14.更年期綜合症：以多功能活動式磁療背心為主，也可應用磁療褥墊、磁療護腿、磁療護腕，伴神經衰弱者加用磁療枕墊或磁療帽，頭痛嚴重可加用旋磁機治療主要穴位：太陽、風池、阿是穴等。
15.皮膚瘙癢症：可根據瘙癢部位，選用多功能活動式磁療用品，如外陰瘙癢症，可用磁療褲襪、磁療腹帶，或用磁療坐墊，也可用旋磁機治療。主要穴位：阿是穴、肺前、曲池等。
16.神經性皮炎：是一種常見的皮膚病，根據病變部位，可用多功能活動式磁療用品，頸背部用磁療護領，尾部用磁療褲襪或坐墊、褥墊，肘部用磁療護肘、窩部用磁療護膝，也可用經穴磁療帶按摩，還可加用旋磁或電磁治療。主要穴位：阿是穴、肺愈、曲池等。
17.蕁麻疹：系皮膚上發生的一種神經性反應，可用多功能活動式磁療褥墊或磁療背心、磁療護肘、磁療護腿、經穴帶等，也可加用電磁或旋磁綜合治療。

1.磁療方法的選擇：體弱和患慢性病的中老年人，選擇靜磁療法為主，分別選用多功能磁療保健背心、磁療褥墊、磁療腰帶、磁療護肘、磁療護腿等為宜。其特點：磁片活動可調、穴位準確、療效保證、經久耐用、經濟方便。病情重及一些急性病早期，亦可應用磁背心等，以鞏固療效，防病保健。
2.治療穴位的選擇：根據每人體質、病種、病情，分別選用大椎、風門、身柱、腎俞、中脘、關元、曲池、足三里、陽陵泉、三陰交等中醫傳統保健穴位為主，必要時再配用其他經絡穴位。
3.治療時間的選擇：靜磁保健用品，每日應用2-12小時為宜，患有心、腦功能疾患者，慎用或不用。電磁或旋磁治療，每次15分鐘，頭部治療5-15分鐘，7-10次為1療程，至多3個療程，必要時休息3-7天再用。
4.注意事項：病情重、伴高熱，可與中西藥物合用，初次用靜磁療，每日2-4小時，試用1-3日後，再按常規治療;如出現頭暈不適，停用後即可消失，多數患者再次應用也就適應了。體質極弱、高度敏感、患出血性疾病發作期應禁用;用旋磁機治療時，隨時觀察患者情況，如有不適，應立即停用。